เซตนี้ประกอบไปด้วยนมผึ้ง แบ่งใส่กระปุก 30 เม็ด + Ivory Caps กลูต้า 1,500mg แบ่งใส่กระปุก 30 เม็ด+Green Tea Extract จาก USA แบ่งใส่กระปุก 30 เม็ด
Hot Hot Hot สุดๆในขณะนี้ รอยัลเยลลี่ ที่นี่ ที่เดียว!!!
Wealthy Health Royal jelly เข้มข้น2% 30 เม็ด
มั่นใจของแท้ 100% ราคาถูกกว่าบินไปซื้อเองที่ออสเตรเลียแน่นอน
+ผิวสวย หน้าใส แลดูอ่อนวัย
ดารานักร้องชื่อดังรับประทานโชว์ทางYou Tube
ตัวที่โดมทานโชว์
สินค้าทุกชิ้นผ่านมาตรฐาน GMP ออสเตรเลีย และนิวซีแลนท์ มั่นใจ ปลอดภัย 100%
............................................................
สำหรับลูกค้าท่านใดที่แต่งบน้อย
เชิญขอคำแนะนำและราคาพิเศษโดยตรงได้เลยที่ 0823224142
นมผึ้งคืออะไร
นมผึ้ง หรือ รอยัลเยลลี่ (Royal Jelly) เป็น สารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมพิเศษข้างศีรษะของผึ้งงานที่มีอายุ 5-15 วัน ที่ทำหน้าที่เป็นผึ้งพี่เลี้ยง มีลักษณะเป็นครีมสีขาวคล้ายนมข้นหวานมีกลิ่นออกเปรี้ยว และรสค่อนข้างเผ็ดนิด ๆ นมผึ้งคืออาหารสำหรับตัวอ่อนของผึ้งและราชินี ตัวอ่อนของผึ้งงานจะได้รับนมผึ้งเพียง 3 วันแรกที่ออกจากไข่ ขณะที่ตัวอ่อนที่ได้รับคัดเลือกเป็นราชินีจะได้รับนมผึ้งนี้ตลอดชีวิตซึ่ง ช่วยบำรุงให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนนานกว่า (ราชินีผึ้งมีอายุประมาณ 4-5 ปี ผึ้งงานมีอายุประมาณ 45 วัน)และมีขนาดและน้ำหนักตัวมากกว่าผึ้งชนิดอื่น รวมทั้งทำให้ราชินีผึ้งสามารถออกไข่ได้วันละประมาณ 2,000-3,000 ฟอง และจะวางไข่ทุกวันตลอดอายุขัย
ประ โชยน์ของนมผึ้งมีมากมายค่ะ ทราบไหมค่ะ? ว่า…ผึ้งเป็นสัตว์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนแบบเดียวกับที่ผู้หญิงมีอย่าง ผู้หญิงบางคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับมดลูกต้องตัดมดลูกทิ้ง ร่างกายก็จะไม่สร้างฮอร์โมนอีก ดังนั้นเวลาที่กินอะไรเข้าไป ร่างกายจะไม่ค่อยดูดซึมสารอาหาร ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เต็มที่ ผลก็คือ ร่างกายจะผอม ดูซีดเซียว และมีผลต่ออารมณ์ทำให้หงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ สำหรับคนที่ตัดมดลูกทิ้งบางคนอาจเคยลองกินฮอร์โมนสังเคราะห์เพื่อทดแทนที่ ร่างกายเราผลิตเองไม่ได้ ซึ่งก็ยังก็มีผลข้างเคียงอยู่ แต่พอลองหันมากินนมผึ้งแล้วกลายเป็นได้ผลดีเยี่ยมเลยค่ะ อย่างที่บอกละค่ะว่าในนมผึ้งมีฮอร์โมนจากธรรมชาติ พอกินแล้วร่างกายเราจะปรับตามฮอร์โมนที่เรามีตามธรรมชาติ แถมยังให้ผลข้างเคียงน้อยกว่าด้วย ผิวพรรณก็ดูสดใสขึ้น
สำหรับใครที่มีอาการนอนไม่หลับ หรือว่าเป็นโรคภูมิแพ้ ลองกินนมผึ้งดูค่ะ เพราะในนมผึ้งนั้นยังมีกรดสำคัญที่มีชื่อว่า Decenonic acid ซึ่งเป็นกรดจากธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยคลายเครียด แถมทำให้อารมณ์ดีอีกต่างหาก ประโยชน์ของนมผึ้งยังไม่หมดแค่นี้นะคะ นมผึ้งยังเต็มไปด้วย วิตามินหลากชนิด ที่สำคัญคือวิตามินบี ซึ่งในวิตามินบีจะมี ไธอามีน ไรโบฟลาวิน ไบโอติน และอื่นๆอีกมากมายที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานของโปรตีน ที่ช่วยต้านความเครียดได้
คนที่เป็นโรคโลหิตจางก็ควรกินนมผึ้งด้วยค่ะ เพราะมีทั้งกรดโฟลิกและวิตามินบี 12 ชนิด ที่ป้องกันโรคโลหิตจางได้ นอกจากนี้ยังมีอะเซตทิลคลอไรด์ ที่จำเป็นมากต่อระบบการทำงานของระบบประสาทคนเราด้วยค่ะ และมีสารประกอบชีวเคมีไอโนซิทอล ซึ่งช่วยขจัดไขมันตกค้างในตับ ลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดของเราได้ด้วยนะคะและช่วยในการเผาผลาญอาหาร เพิ่มความแข็งแกร่งของกระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น ในเด็กเล็กและคนสูงอายุ นมผึ้งจะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก และช่วยการสร้างเม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์ค่ะ
นอกจากนี้นมผึ้งยังช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน จนถึงวัยหมดประจำเดือน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันการเป็นหมัน เนื่องจากจะช่วยในการกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงและชายให้ได้สมดุล และเพิ่มสมรรถภาพในการสร้างสเปริม์และช่วยเรื่องการสุกของไข่ในเพศหญิงทำให้ มีประจำเดือนมาไวและหมดประจำเดือนช้า พูดง่ายๆ ก็คือช่วยคงความหนุ่ม ความสาว ให้ดูอ่อนกว่าวัยได้นานกว่าตั้ง 20% ค่ะ แถมในผู้ชายนั้นนมผึ้งยังช่วยเรื่องการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้อยู่ได้นานอีก ด้วยนะคะ
สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณดี นมผึ้งช่วยได้ค่ะ ในปัจจุบันได้มีการนำประโยชน์จากนมผึ้งมาใช้ทำผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงผมที่แห้ง เสียของเราด้วยค่ะ อย่างเช่นในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมต่างๆ ในท้องตลาดบางยี่ห้อ ก็ได้มีการผสมนมผึ้งลงไปด้วย เพื่อให้วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ในนมผึ้งช่วยซ่อมแซมผมที่แห้งเสียของเราให้กลับมีชีวิตชีวาได้อีกครั้งค่ะ
ทีนี้เราก็รู้ประโยน์ของผลิตภัณฑ์ที่ได้จากน้ำผึ้งและนมผึ้งว่ามีเยอะแยะมาก มายขนาดนี้ เห็นที…วีซ่าต้องขอตัวไปลองผลิตภัณฑ์ที่ได้จากผึ้งบ้างแล้วค่ะ
คุณประโยชน์องค์ประกอบสำคัญคุณค่าสารอาหารในนมผึ้ง เกสรผึ้ง น้ำผึ้ง และผัก ผลไม้ 100% เป็นธรรมชาติของมันเอง
1.สร้างเสริมเลือดใหม่หรือบำรุง ฟื้นฟู ทดแทน ปรับปรุง ปกป้อง คุ้มครองโครงสร้างร่างกายทุกส่วนให้แข็งแรงสมดุลกันอยู่สม่ำเสมอ
2. โดยมีเลือดใหม่ที่มีคุณภาพดี
3. โดยเลือดใหม่เอนไซด์เปลี่ยนเซลล์ใหม่ที่มีคุณภาพ
4. เพื่อการบำรุงบำบัด ฟื้นฟู ซ่อมทดแทนกล้ามเนื้อและเซลล์เก่า ที่อ่อนแอเสื่อมที่มีอายุครบ 28 วันแล้วตายไปทุกวัน
5. ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคร้ายแรง เรื้อรังอื่นๆ อาทิเบาหวาน ไต ตับ ความดันโลหิตสูง-ต่ำ มะเร็ง ความจำเสื่อมเป็นต้น
6. เมื่อเซลล์ทุกส่วนในร่างกายแข็งแรงสมดุลกันแล้ว โรคต่างๆก็จะบรรเทาและหายเอง หลายโรคมีโอกาหายขาดได้จากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมพลังธรรมชาติเพื่อสุขภาพนาวา (NAWA) จะดูแลครอบคลุมทุกส่วนในร่างกายพร้อมๆกันตามคุณสมบัติเป็นธรรมชาติของมันเอง จากนผึ้ง
วิธีรับประทาน
เปิดแล้วเก็บในตู้เย็น ทานก่อนนอน 1-2เม็ด จะดูดซึมเข้าสู่ในร่างกายได้ดี
....................................................................
แล้ว 10 HDA มีประโยชน์อย่างไร ?
จากการ วิจัยทางการแพทย์พบว่ามีสิ่งหนึ่งที่จะช่วยปรับพฤติกรรมของเซลล์ให้ แข็งแรงซึ่งก็จะส่งผลให้มีชีวิตที่ยืนยาวได้นั่นก็คือสารที่เรียกว่า 10-HDA สำหรับป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติ ส่วนไหนของร่างกายที่เสื่อม 10–HDA นี้ก็จะเข้าไปเสริมและซ่อมจนถึงหน่วยพันธุกรรม หรือที่พูดกันบ่อยๆ ว่าดีเอ็นเอ (DNA) ให้แข็งแรง เด็กที่มีอาการสมองเสื่อม หรือคนชราที่มีอาการสมองฝ่อ ก็เพราะเซลล์ของร่างกายเกิดการเสื่อม น้ำก็จะเข้าไปยาก ของเสียก็ออกยาก โมเลกุลของน้ำก็เปลี่ยนไปเพราะเซลล์ของสมองไม่กระฉับกระเฉง ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ หากได้รับ 10-HDA อย่างเหมาะสมก็จะช่วยฟื้นฟูประสิทธิภาพของสมองได้ รวมไปถึงอวัยวะส่วนอื่นๆ
ก็ เช่นเดียวกัน แล้ว 10-HDA ได้มาจากไหน จากการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์พบว่า 10-HDA พบได้ในรอยัลเยลลี่ ซึ่งเป็นเสมือนธนาคารสารชีวภาพเพื่อชีวิตของมนุษย์ มนุษย์สามารถนำมาบริโภคเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายได้ ตรงนี้ก็เป็นอีกหนทางหนึ่ง ซึ่งเรานำมาประยุกต์ใช้กับชีวิตเพื่อจะทำให้ชีวิตของเราให้ดีที่สุดการรักษา ตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย ดีและง่ายกว่าเมื่อเจ็บป่วยแล้วจึงมารักษาผมจึงชักชวนทุกท่านรักษาตนเองทั้ง สุขภาพกายและสุขภาพจิตให้ดีและแข็งแรงอยู่เสมอเพื่อการมีชีวิตที่มีความสุข ในวันนี้และยืนยาวตามเป้าหมายที่เราตั้งเอาไว้
Ivory Caps
กลูต้าไธโอนชนิดเข้มข้น เห็นผลทันใจ ขาวสว่างใสรวดเร็ว ช่วยลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ อีกทั้งยังช่วยลดปละป้องกันริ้วรอย และสามารถใช้ในผู้ป่วนโรคตับหรือมีปัญหาโรคตับ โดยตัวนี้ถือเป็นกลูต้าไธโอนแบบเม็ดที่ดีที่สุด ณ ตอนนี้ มีส่วนประกอบตามที่ระบุจริง ผ่าน อย. จาก USA และมีสถานที่ผลิตจริงสามารถตรวจสอบได้ สินค้าคุณภาพพรีเมี่ยมนำเข้าจาก USA
ส่วนประกอบสำคัญ : Proprietary Skin Essentials Blend: 1500 mg Glutathione (Reduce form), Alpha Lipoic Acid, Milk Thistle (Standardized to min, 80% Silymarin)
กลูต้า IVory มีกลูต้า 1500 มิลลิกรัมต่อเม็ด
วิธีการรับประทานให้เห็นผล
Ivory caps ทานตอนเช้าก่อนอาหาร 1ชม หรือใครที่ทานตอนกลางคืนให้ทานตอนท้องว่าง 3 ชั่วโมง จะช่วยในการดูดซึม
**เคล็ดลับในการทานกลูต้า แกะเม็ดแคปซูล 2 เม็ด ผสมน้ำ 1 ออน์ แล้วดื่่มรสชาติทรมานนิดนึงค่ะ แต่ดูดซึมไวกว่ากันมาก
รกแกะ 30000 mg ทาน หลังอาหารมื้อเช้า หรือมื้อกลางวัน ควรทานหลังอาหารทันทีเพราะมีกรดอะมิโนหลายชนิด และแร่ธาติต่างๆๆที่ต้องผ่านกระบวนการย่อย ถึงจะดูดซึมได้ดี
"ขาดอาหารสามวันยังดีเสียกว่า ขาดชาเพียงวันเดียว"
(สุภาษิตจีนโบราณ)
มีอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรที่จะดีต่อสุขภาพเท่าชาเขียวบ้าง ชาวจีนรู้เรื่องประโยชน์ทางยาของชาเขียวมาตั้งแต่ครั้งโบราณ โดยใช้ชาเขียวในการรักษาตั้งแต่โรคปวดศีรษะไปจนถึงโรคซึมเศร้า ในหนังสือเรื่อง ไขความลับธรรมชาติสู่สุขภาพที่ดีกว่า นาดีน เทย์เลอร์ กล่าวว่า มีการใช้ชาเขียวเป็นยาในประเทศจีนเป็นเวลานานอย่างน้อย 4,000 ปีมาแล้ว
ปัจจุบัน การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทั้งในโลกตะวันตกและตะวันออกพบว่า การดื่มชาเขียวมีผลอย่างชัดเจนต่อสุขภาพ เช่น ในปี 1994 วารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่แสดงว่า การดื่ม ชาเขียวช่วยลดอัตราการเสี่ยงของโรคมะเร็งหลอดอาหาร ในหมู่ชาวจีนทั้งหญิงชาย ได้ถึง เกือบ 60% เมื่อไม่นานมานี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยปูร์ดู สรุปว่า สารประกอบในชาเขียว ช่วยยับยั้งอัตราการเติบโตของเซลมะเร็งได้ นอกจากนั้น ยังมีการวิจัยที่แสดงว่า การดื่มชาเขียวช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลโดยรวมได้ และยังช่วยปรับอัตรา HDL ให้เป็น LDL
ชาเขียวมีดีตรงไหน
ความลับของชาเขียวอยู่ที่ปริมาณสาร Catechin Polyphenol โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Epigallocatechin Gallate (EGCG) ที่มีอยู่มากในตัวชา EGCG เป็นสารต้านพิษ และยังช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลมะเร็งด้วยการฆ่าเซลมะเร็ง โดย ไม่ทำลายเนื้อเยื่อส่วนดี นอกจากนั้นยังช่วยลดระดับ LDL คลอเรสเตอรอล และยับยั้งการก่อตัวแบบผิดปกติของก้อนเลือด ซึ่งเป็นเหตุของอาการหัวใจวายและลมชัก มักมีการเปรียบเทียบประโยชน์ที่ได้จากการดื่มชา เข้ากับประโยชน์ทีได้จากการดื่มไวน์ นักวิจัยสงสัยมานานแล้วว่า ทำไมชาวฝรั่งเศสจึงมีอัตราการป่วยด้วยโรคหัวใจน้อยกว่าชาวอเมริกัน ทั้งที่บริโภคอาหารที่มีไขมันสูง คำตอบก็คือ เป็นเพราะไวน์แดง ซึ่งมีสาร Resveratrol ที่เป็น Polyphenol ที่ลดอันตรายจากการสูบบุหรี่และรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
ในการวิจัยเมื่อปี 1997 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคนซัส สรุปว่า EGCG นั้นแรงเท่า ๆ กับ Resveratrol ถึงเกือบ 2 เท่า ซึ่งเป็นการอธิบายว่า ทำไมชาวญี่ปุ่นจึงมีอัตราการเสี่ยงโรคหัวใจค่อนข้างต่ำ แม้ว่ากว่า 75% จะสูบบุหรี่ก็ตาม
ทำไมชาจีนอื่น ๆ จึงไม่ดีเท่าชาเขียว ชาเขียว ชาอูลอง และชาดำต่างก็มา จากใบของต้น Camellia Sinensis การที่ชาเขียวมีประโยชน์มากกว่า ก็ เนื่องมาจากกระบวนการแปรรูป โดยใบชาเขียวจะถูกนำมาอบไอน้ำ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้สารประกอบ EGCG เข้ารวมตัวกับออกซิเจน ในทางตรงข้าม ใบชาอูลองและชาดำกลับเกิดจากการนำใบชาไปหมัก ซึ่งทำให้ EGCG ถูกเปลี่ยนเป็นสารประกอบชนิดอื่น ซึ่งแทบไม่มีประสิทธิภาพ ในการป้องกันหรือต่อสู้โรคใด ๆ เลย
สาร EGCG นี้ในทางเคมีจัดเป็นสารโพลี่ฟีนอลชนิดหนึ่งที่มีการวิจัยกันอย่างกว้างขวางและหลายการวิจัยก็พบว่า สาร EGCG ดังกล่าวนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายได้แก่
1. มีส่วนช่วยในขบวนการ การกำจัดไขมันโคเรสเตอรอลในหลอดเลือด ซึ่งทำให้ลดภาวะความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง จากการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด
2. ช่วยในการขับสารพิษ และสารอนุมูลอิสระ จึงส่งผลในการป้องกันความเสี่ยงต่อภาวะมะเร็งและโรคความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
3. ช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า เนื่องจากมีผลในการกระตุ้นการทำงานระดับเซลล์
และนอกจากสรรพคุณดังกล่าวจากสาร EGCG ที่มีอยู่ในชาเขียวแล้ว ชาเขียวยังให้สารอื่นๆ อีกมากมายเช่น สารคลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) ซึ่งมีประโยชน์ต่อขบวนการการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และขับสารพิษตกค้างออกจากร่างกายของเรา และจะทำงานร่วมกับสาร EGCG ในการช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น และลดความเสี่ยงจากอันตรายของสารพิษและอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นชาเขียวยังมีวิตามิน (Vitamins) เกลือแร่ (Minerals) และสารอาหารจากพืชที่มีความสำคัญต่อร่างกายอีกมากมาย
ประโยชน์อื่น ๆ
มีหลักฐานใหม่ ๆ ที่แสดงว่า ชาเขียวสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ในเดือนพฤศจิกายน 1999 วารสาร The American Journal of Clinical Nutrition ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่มหาวิทยาลัยเจนีวา ในสวิสเซอร์แลนด์ นักวิจัยพบว่า ผู้ที่ดื่มทั้งสารสกัดคาเฟอินและชาเขียว มีการเผาไหม้แคลลอรี่มากกว่า คนที่ได้คาเฟอินอย่างเดียว นอกจากนั้น ชาเขียวยังช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วย ความสามารถในการทำลายแบคทีเรียของชาเขียว สามารถ ป้องกันอาหารเป็นพิษได้ และยังช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบพลัคในช่องปาก ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ถนอมผิว ที่มีส่วนผสมของชาเขียว ไม่ว่าจะเป็นน้ำยาดับกลิ่นตัวหรือครีม บำรุงผิว ก็เริ่มมีวางขายในตลาด
คุณควรดื่มชาเขียวมากเท่าไร
คำตอบมีมากพอ ๆ กับจำนวนการวิจัยเรื่องคุณสมบัติของชาเขียว เช่น นิตยสาร Herbs for Health อ้างตัวอย่างรายงานจากญี่ปุ่นว่า คนที่ดื่มชาเขียว 10 แก้วต่อวัน จะ ปลอดโรคมะเร็งนานกว่าคนที่ดื่มชาเขียวน้อยกว่า 3 แก้วต่อวันถึง 3 ปี (มี Polyphenol ประมาณ 240-320 มก. ในชาเขียว 3 แก้ว) ขณะเดียวกัน การศึกษาของมหาวิทยาลัย Cleveland's Western Reserve สรุปว่า การดื่มชาเขียวสี่แก้วหรือมากกว่านั้น จะ ช่วยป้องกันโรคปวดข้อ หรือลดอาการปวดใน กรณีของคนที่ป่วยอยู่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นที่สถาบันวิจัยมะเร็ง Saitama พบว่า การเกิดโรคมะเร็งเต้านม หรือ การขยายตัวของโรคนั้น จะน้อยลงในผู้หญิงที่มีประวัติดื่มชาเขียว 5 ถ้วย หรือมากกว่านั้นต่อ 1 วัน มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย มี การศึกษาเรื่องคุณสมบัติการป้องกันมะเร็งของชาเขียว พบว่าคุณสามารถได้รับปริมาณ Polyphenols ในปริมาณที่ต้องการได้โดยดื่มชาเขียวเพียง 2 ถ้วยต่อวัน แต่บริษัทผู้ค้าชาเขียวชนิดแคปซูลกลับกล่าวว่า หากต้องการให้ได้ประโยชน์สูงสุดแล้วล่ะก็ จะต้องดื่มชาเขียวถึงวันละ 10 ถ้วยเลยทีเดียว ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไรก็ตาม การดื่มชาเพียง 4-5 ถ้วยต่อวัน ดูจะปลอดภัยที่สุด และถ้าคุณจริงจังกับการดื่มชาเขียวมาก ก็อาจจะดื่มได้มากกว่านั้น แต่จะได้ประโยชน์มากน้อยขึ้นอย่างไรนั้นก็คงต้องรอผลการวิจัยอื่น ๆ ต่อไป
ประโยชน์...ของชาเขียว
ถ้าจะถามว่า เครื่องดื่มที่คนนิยมดื่มกันมากที่สุดในปัจจุบันคืออะไร คนส่วนใหญ่คงนึกถึงกาแฟ แต่จริง ๆ แล้ว เครื่องดื่มที่มีผู้ดื่มมากที่สุดในโลกรองจากน้ำเลยทีเดียว ก็คือ ชา
ชา เป็นเครื่องที่มีกลิ่นหอม คนจึงนิยมดื่มกันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นชาวเอเชีย เช่น จีน ญี่ปุ่น หรือชาว ยุโรป ชาที่นิยมดื่มในปัจจุบันอาจแบ่งได้เป็น 3 ชนิดใหญ่ๆ คือ ชาจีน ชาเขียว และชาฝรั่ง ซึ่งชาแต่ละชนิดจะต่างกัน
ตรงกรรมวิธีในการผลิต แต่ชาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากก็คือ ชาเขียว (geen tea)
ชาเขียวมีดีตรงไหน
-
แจ่มใส หายง่วง สามารถกระตุ้น ให้สมองสดชื่น
-
ยังช่วยในการขับปัสสาวะ โดยไปกระตุ้นไตให้ขับน้ำปัสสาวะมากขึ้น และช่วยขยายหลอดลมอีกด้วย
-
ใน ใบชาแห้งประมาณร้อยละ 20-30 โดยน้ำหนัก เป็นสารที่มีรสฝาดที่ใช้บรรเทาอาการ ท้องเสียได้ ดังนั้นหากต้องการดื่มชาเขียวให้ได้รสชาติที่ดีจึงไม่ควรทิ้งใบชาค้างไว้ ในกานานเกินไป เพราะแทนนินจะละลายออกมามาก ทำให้ชาเขียวมีรสขม แต่ถ้าหากดื่มชาเขียวเพื่อจุดประสงค์ ในการบรรเทาอาการท้องเสียก็ควรต้ม
-
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อหัวใจและขยายผนัง หลอดเลือด จึงทำให้ชาเขียวเหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงด้วย
-
สาร แคซิทิน (catecihns)ซึ่งเป็นสารแทนนินชนิดหนึ่งในชาเขียว มีฤทธิ์เป็นสารต้านการเกิดมะเร็ง ชาสามารถยับยั้งการสร้างไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งรุนแรงได้ ซึ่งไนโตรซามีนนั้นเป็นสารที่เกิดจาก สารพวกดินประสิวในอาหารทำปฏิกิริยากับสารจำพวกโปรตีน ที่มีในเนื้อสัตว์และอาหารทะเลกลายเป็นไนโตรซามีนซึ่งก่อมะเร็งได้หลายชนิด ดังนั้นถ้านิยมบริโภคอาหารจำพวกเนื้อสัตว์มากก็ควรดื่มน้ำชาไปพร้อมๆ กันด้วย ก็จะช่วยลดการสร้างสารก่อมะเร็งลง
-
ใน ใบชายังมีปริมาณแร่ธาตุฟูลออไรด์สูง ซึ่งแร่ธาตุชนิดนี้เป็นส่วนในการเสริมสร้างกระดูกและฟัน ให้แข็งแรง นักวิจัยจากศูนย์ทันตกรรมฟอร์ซีธในบอสตัน ยังได้แนะนำว่า การดื่มชาตอนเช้าช่วยในการป้องกันฟันผุได้ โดยถ้าคุณแช่ถุงชาหรือใบชาไว้นาน 3 นาทีก่อนดื่ม ชาจะสามารถยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งทำให้ฟันผุได้ถึงร้อยละ 95 จะเห็นได้ว่าการดื่มชาเขียวจึงน่าจะมีส่วนช่วยในการป้องกันฟันผุได้
-
ชาเขียวเป็นส่วนผสมในการปรุงแต่งกลิ่น รส ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ไอศกรีม หมากฝรั่ง (ดับ-กลิ่นปาก) และลูกอม
-
มี สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวสามารถช่วยชะลอความชราและคงความเยาว์วัยได้ (โอ้โฮ้! อะไรจะดีปานนั้น เริ่มดื่มตอนนี้ยังทันไหมเนี่ย) สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวไม่เพียงแต่จะมีประสิทธิภาพสูงมากกว่าวิตามินซี ถึง 100 เท่า แต่ยังมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอีอีกถึง 25 เท่าในการทำลายอนุมูลอิสระ
-
ต้าน โรคไขข้ออักเสบ กล่าวกันว่าชาเขียวช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบรูห์มาติก (rheumatoid arthritis) ที่มักจะเกิดกับสตรีวัยกลางคน อาการของโรคโดยทั่วไปคือ มีอาการของการอักเสบบวมแดง ปวด เมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ
-
ลด ระดับคอเลสเทอรอลขณะที่กาแฟเพิ่มระดับคอเลสเทอรอล ชาเขียวกลับช่วยลดระดับ คอเลสเทอรอล สารแคเทชินในชาเขียวช่วยทำลายคอเลสเทอรอลและกำจัดปริมาณของคอเรสเทอรอลในลำ ไส้ แค่นั้นยังไม่พอ ชาเขียวยังช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่พอดี อีกด้วย
-
ช่วย ลดระดับ LDL คลอเรสเตอรอล และยับยั้งการก่อตัวแบบผิดปกติของ ก้อนเลือด ซึ่งเป็นเหตุของอาการหัวใจวายและลมชัก มักมีการเปรียบเทียบประโยชน์ที่ได้จากการดื่มชาเข้ากับ
-
ควบ คุมน้ำหนัก ถ้าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ การจิบชาเขียวสามารถช่วยได้ดีทีเดียว จากการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์พบว่า ชาเขียวช่วยเร่งให้ร่างกายมีการเผาผลาญอาหารและไขมันมากขึ้น
-
ต่อสู้ กลิ่นปากและแบคทีเรียในปาก การดื่มชาเขียวนอกจากจะทำให้ร่างกายอบอุ่นแล้ว ยังช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่นและป้องกันการติดเชื้อได้ด้วย จากการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเพส สหรัฐอเมริกาพบว่า สารสกัดจากชาเขียวมีสรรพคุณในการต่อสู้กับแบคทีเรียโดยยับยั้งการเจริญเติบ โตของแบคทีเรียและทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ อันที่จริงแล้วพบว่าชาเขียวเป็นตัวช่วยยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากต่อสู้กับ เชื้อไวรัสในปากโดยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย
-
ป้องกัน ฟันผุ ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยป้องกันฟันผุโดยช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่ชื่อ Streptococcus mutans ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดหินปูนที่มาเกาะฟัน รวมทั้งยังช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก
